Ar cigun nodarbojos vairāk kā 15 gadus un no 2014. gada esmu sertificēts I pakāpes cigun instruktors specializējies darbā ar bērniem un vecākiem. Esmu ārsts, sertificēts ginekologs, dzemdību speciālists.
Bērnu nodarbībās mācu vecākiem sadarboties ar saviem bērniem, attīstīt spējas vecākiem koriģēt bērnus vingrošanas laikā un motivēt. Nodarbībās bērni apgūst atslābināšanās un koncentrēšanās spējas. Strādājot ar grūtniecēm, mācu elpošanas vingrinājumus, kuri palīdz sagatavoties dzemdībām, lai dzemdību process noritētu vieglāk un atjaunošanās pēcdzemdību periodā būtu efektīvāka. Sievietes apgūst, kā kontrolēt elpošanu un mazināt sāpju līmeni dzemdībās, satraukumu un atslābināties.
Esmu Meistara Sjui Mintana Personīgais skolnieks.
Pasniedzu:
Nodarbības bērniem ar vienu no vecākiem grupās, individuālās nodarbības kā bērniem, tā arī atseviški pieaugušajiem.
Pasniedzu I pakāpes apmācību individuāli klātienē un strādāju arī attālināti.
Valodas: angļu, krievu, vācu.
Regulārās nodarbības
Ja instruktors piedāvā regulārās nodarbības, tās atradīsi šeit
Tuvākās cigun apmācības
Ja instruktors piedāvā apmācības, tās atradīsi šeit
